グルタチオンサプリ　肝臓の疲れは肌の疲れ

サプリメントを摂ることって、
もう、普通のことになりましたね。。

あなたも毎日、何かしら飲んでいるのでは、
ないでしょうか。

私も毎日、飲んでいるサプリメントがあります。
それは、グルタチオン酵母エキス　という、サプリメントです。

グルタチオン不足は、サプリで補充

何年も前に、友人に勧められて飲んでいた、
グルタチオン・サプリ。

海外からの購入だったので、友人が購入を止めると、
私も何となく、飲むのを止めてしまいました。

でも、止めて間もなく、
飲んでいた時、肌の調子が、すこぶる良かったな・・
と、思ったのです。(*’ω’*)

それで、
日本製のグルタチオン・サプリを探したのですが、
なかなか見つからず、

やっと見つけたのが、
グルタチオン酵母エキス　でした。

グルタチオンとは、３つのアミノ酸、
・グルタミン酸
・システイン
・グリシン
からなる、トリペプチドです。

人の体内では、皮膚、肝臓、目などに、
多く存在します。

しかし、体内で、合成できるグルタチオンは、
残念ながら、加齢と共に、減少してしまうのです。

①美白効果

紫外線を浴びると、肌を守るため、
作り出されるメラニン色素。

グルタチオンは、このシミになる原因の、
メラニンの生成を抑制すると、考えられています。

②生活習慣病の予防

紫外線やストレス、タバコなどで、
過剰に増えた活性酸素を、
グルタチオンが除去してくれます。

活性酸素で、酸化したお肌の老化も、
防いでくれます。

③肝機能を高めてくれる

肝臓の解毒作用を高めてくれます。

細胞の正常な機能を維持し、
肝臓の解毒作用が正常に働くのを、
サポートしてくれます。

二日酔いの防止にも、効果的です。

④白内障や、眼の病気を予防する

眼の水晶体に、多くあるグルタチオンは、
白内障や、眼の病気の予防や進行を抑える
働きがあります。

グルタチオンは、
食品から摂ることもできますが、

食生活が乱れがちな方や、
効率よくグルタチオンを、摂りたい方は、
サプリメントを利用すると、良いと思います。

私は、天ぷらが好きなのですが、
グルタチオンを飲まないでいると、
少ししか食べらせません。。

お腹がすぐ、くだっちゃうんです。(-_-;)

でも、このグルタチオンを、飲んでいると、
好きなだけ食べられるんですよね。

肝機能が整っていると、
我慢しないで、食べられるから嬉しいです。。

そして・・
肌の調子も、とってもいいんですよ。(*^^*)